1、车窗一定别紧闭
训练场上气温高，学员开空调练车很正常，
但低速行驶时汽油燃烧不充分
会产生大量的一氧化碳导致中毒，
因此，学员一定不能长时间紧闭车窗与待在车上。
2、多喝水
随身携带一个水杯，在训练前、后都喝一杯
尽量多喝白开水，不要喝饮料
3、防晒一定别小觑
防晒措施各式各样，
如果不喜欢涂防晒霜，
可以选择防晒衣、袖套，佩戴防晒帽等。
男学员不要认为小题大做，
练车时间长，防晒是为了避免皮肤晒伤。
4、一定要穿浅色轻薄的衣服
再爱美也不要穿高跟鞋
穿高跟鞋开车有危险哦
5、保证睡眠充足
天气热，人体消耗大
保证充足睡眠才能精神饱满，活力充沛
6、中暑一定要警惕
由于车厢内温度较高，
练车过程中如果身体不适，
千万不要硬撑，
与教练沟通后到阴凉处休息。
学员可以准备一些防暑药物。